0048 510 072 053

CZERWCÓWKA 2017 Z JOGĄ I GONGAMI

14 – 18 CZERWIEC

(środa-niedziela)

Co powiesz na kolejny długi weekend po majówce ?

Mamy dla Ciebie propozycję na regenerujący weekend w Kudowie-Zdrój,

z masą artakcji i niezapomnianych doznań !

Zapraszamy !!

 

majówka 2017

Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi.

W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem 796 583 284

CZERWCÓWKA 2017 to pobyt w KUDOWIE-ZDROJU i doskonała okazja, aby połączyć praktykę jogi, relakcację w dźwiękach gongów, świeże powietrze, źródlaną wodę oraz wypoczynek w Centrum Zdrowia i Urody SPA&Wellnes korzystając w cenie pobytu z basenu, jacuzzi i kompleksu saun. Przygotowaliśmy dla Was niezapomniany pobyt, podczas którego będzie można w bardzo efektywny sposób nasycić ciało energią, zrelaksować się oraz oczyścić organizm.

JOGA to sprawdzony sposób na poprawę sprawności fizycznej i samopoczucia. Sesja relaksacyjna z użyciem gongów i mis to niezapomniana „kąpiel” w dźwiękach o leczniczych właściwościach. Zapraszamy na wyjątkowy warsztat jogi i sesji relaksacyjnych w dźwiękach gongów połączony z wypoczynkiem w malowniczej miejscowości Gór Stołowych.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

MIEJSCE

KUDOWA-ZDRÓJ to jedno z najstarszych polskich uzdrowisk położone opodal Parku Narodowego Gór Stołowych. Zarówno latem, jak i zimą kurort oferuje wiele atrakcji turystycznych, sportowych i kulturalnych. To urocze miasteczko szczyci się opinią idealnego miejsca do odpoczynku w otoczeniu przepięknej przyrody, unikatowych form skalnych, wód źródlanych oraz oddalonych o 3 km Czech. Wyjątkowy klimat, malownicze krajobrazy i bogactwo atrakcji zarówno aktywnych jak i spokojnych czynią z Kudowy jedno z ulubionych miejsc dla osób poszukujących zdrowia, harmonii i relaksu.

ZAJĘCIA JOGI I SESJE Z GONGAMI organizowane są w Budynku hotelowym B, będącym integralną częścią w Hotelu KUDOWA **** Manufaktury Relaksu. Mieszczą się w nim pokoje hotelowe wyposażone i zaaranżowane na wysokim poziomie zgodnie ze standaryzacją hotelu czterogwiazdkowego oraz obszerna, nowoczesna sala. Tuż obok budynku znajduje się chata grillowa oraz plac zabaw dla dzieci. Budynek jest otoczony zielenią co gwarantuje kameralną atmosferę, ciszę i spokój. Goście mogą korzystać z atrakcji hotelowych takich jak: Restauracja, Lobby Bar oraz Centrum Zdrowia i Urody SPA&Wellnes z bogatą gamą zabiegów, krytym basenem, jacuzzi, światem saun i urządzeniami fitness. Zastrzykiem uwalniającym pozytywną energię mogą być także masaże oraz zabiegi kuracyjne hydroterapii i fizjoterapii. Podczas pobytu gwarantujemy zniżkę na wszystkie zabiegi w SPA: 20% !!

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

JOGA

Założycielami szkoły jogi „JOGA U ŹRÓDEŁ” jest małżeństwo, które połączyła pasja do jogi i pracy z ludźmi. Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak: paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób. Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Każdy uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

MASAŻ DŹWIĘKIEM

Masaż dźwiękiem gongów oraz mis stanowi bardzo skuteczną metodę relaksacji, dzięki której nasze ciało w pełni się odpręża i regeneruje, natomiast umysł wycisza się oraz uwalnia od napięć gromadzonych często całymi latami. Dźwięk gongów dzięki swojej niesamowitej, wyjątkowej mocy wibracji ma doskonałe właściwości przenikania do głębszych pokładów komórek naszego ciała, dzięki czemu dochodzi do regeneracji na najgłębszym poziomie. Dzięki takiemu „wewnętrznemu masażowi” jesteśmy w stanie w krótkim czasie osiągnąć stan głębokiej relaksacji oraz wyciszenia. Wibracja gongów wspomaga proces samouzdrawiania, wspiera intuicję oraz kreatywność. Dźwięk gongów wprowadza umysł w stan fali ALFA, które charakterystyczne są dla stanu głębokiego relaksu. Po osiągnięciu tego błogiego stanu nasze półkule mózgowe synchronizują się. Efektem masażu dźwiękiem jest wyciszenie, błogi nastrój, a w konsekwencji polepszenie jakości naszego życia.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

NAUCZYCIEL

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Adam Ślęczek – Założyciel szkoły jogi „Joga U Źródeł” na terenie Ziemi Kłodzkiej. Dyplomowany nauczyciel jogi. Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j. Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Konrad Kocot, Robert Spica, Jurek Jagucki, Dariusz Wojteczek, Luca Agres, Lesław Kulmatycki, Joe Pereira oraz wielu innych. Uczestnik kursu nauczycielskiego Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Jeden z nauczycieli Internetowego Studia PortalYogi. Obok jogi największą pasją jest muzyka i gra na instrumentach etnicznych. Posiada dyplom z muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce) stopień I. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Interesuje się kulturą i filozofią wschodu. Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik, z wykształcenia psycholog.

KUCHNIA

Naszym uczestnikom zapewnimy zdrowe wyżywienie wegetariańskie – pełnowartościowe i pyszne dania bezmięsne. Dużą wagę przywiązujemy do tego aby nasze posiłki były przygotowywane ze świeżych, sezonowych i ekologicznych produktów. W ramach wyżywienia zapewniamy dwa posiłki dziennie: śniadanie w formie bufetu, obiadokolację serwowaną (zupa, danie główne, deser – wybór z 2 zestawów menu, woda mineralna z miętą i cytryną). Po zajęciach jogi, zaprosimy też Państwa na rozgrzewający napój imbirowy z miodem i cytryną. Kuchnia zapewni także posiłki bezglutenowe lub wegańskie, przy uprzednim zgłoszeniu przy rezerwacji.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

CZERWCÓWKA 2017 JOGA I GONGI

PROGRAM POBYTU

 

ŚRODA:

  • 15:00 – 18:00 zakwaterowanie
  • 18:00 obiadokolacja
  • 20:30 -22:00 relaksacyjna sesja jogi + masaż dźwiękiem (1,5h)

 

CZWARTEK-PIĄTEK:

  • 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi (1,5h)
  • 09:30 – 10:30 śniadanie
  • 17:00 obiadokolacja
  • 19:00 – 20:30 relaksacyjna sesja jogi+ relaksacja z dźwiękiem(1,5h)

 

SOBOTA:

  • 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi (1,5h)
  • 09:30 – 10:30 śniadanie
  • 17:00 obiadokolacja
  • 19:00 – 20:00 relaksacyjna sesja jogi (1h)
  • 20:00 -21:00 koncert gongów i instrumentów etnicznych (1 h)

 

NIEDZIELA:

  • 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi + relaksacja z dźwiękiem (1,5h)
  • 9:30 – 10:30 śniadanie
  • możliwość korzystania z pokoju do godz. 13:00

 

 

CENA ZAWIERA:

NOCLEGI I GASTRONOMIA:

  • 3 noclegi w komfortowo wyposażonym pokoju
  • 3 śniadania w formie bufetu w hotelowej restauracji w godz. 7:00 – 10:00
  • 3 obiadokolacje w formie bufetu w hotelowej restauracji, w tym w sobotę obiadokolacja grillowa w Chacie grillowej*
  • polecamy lobby bar – miejsce degustacji napoi i spędzenia czasu w spokojnej atmosferze, 10 % rabatu na napoje alkoholowe i bezalkoholowe
  • internet WiFi na terenie całego obiektu
  • monitorowany i zamykany parking dla wszystkich Gości hotelu

ZAJĘCIA:

  • zajęcia jogi – sesje energetyczne i relaksacyjne
  • relaksacja w dźwiękach gongów i innych instrumentów etnicznych
  • godzinny koncert relaksacyjny z użyciem gongów i innych instrumentów

BASEN SPA WELLNESS

  • korzystanie z hotelowej Strefy Relaksu w cenie pobytu:

KRYTY BASEN z atrakcjami (gejzer, kaskada, masażery) jacuzzi do 17:00 do 21:00

Świat saun: łaźnia parowa, sauna fińska, sauna infrared od 17:00-21:00, w weekendy już od 9:00 do 21:00

urządzenia fitness typu cardio od 9:00 do 21:00

  • 20 % rabatu na dowolne zabiegi w hotelowej strefie SPA

UDOGODNIENIA I ATRAKCJE:

DLA DOROSŁYCH

  • Taneczny wieczór w sobotę 17.06 w godz. 20:00 – 1:00
  • możliwość wypożyczenia rowerów turystycznych (odpłatnie)
  • możliwość wypożyczenia kijków nordic-walking (bezpłatnie)
  • 15 % rabatu na wycieczki organizowane przez Biuro SZOPEN-TOUR (szopen.tour.pl)

DLA DZIECI

  • pokój zabaw dla dzieci, gry planszowe
  • stół do tenisa, piłkarzyki
  • zewnętrzny plac zabaw dla najmłodszych
  • udogodnienia wodne dla najmłodszych: dmuchane kółeczka, rękawki, piłeczki do zabawy, makarony

 

 

CENA (ZA 1 UCZESTNIKA):

 

Pobyt w pokoju dwuosobowym w budynku ”B”                           1050,00 PLN     

           

Dodatkowe opcje:

Pobyt  w pokoju jednoosobowym                                                       1410,00 PLN

Pobyt w pokoju dwuosobowym typu Standard                                 1130,00 PLN

Pobyt w pokoju dwuosobowym typu Superior                                  1190,00 PLN

 

Uczestnikami warsztatu mogą być jedynie osoby pełnoletnie, ale jesteśmy zapraszamy na przyjazd całą Rodziną! Oferujemy:

Dostawka dla dziecka w wieku 4 – 12 lat                             319,00 PLN

Osoby powyżej 12 roku życia na dostawce                          459,00 PLN

Dzieci do lat 4 bez samodzielnego miejsca do spania – bezpłatnie nocleg ze śniadaniem.

Budynek B znajduje się 30 m od budynku głównego, przejście stanowi parking.

Dostawka jest możliwa tylko w pokoju dwuosobowym w budynku B oraz w pokoju Superior.

Na miejscu obowiązuje opłata klimatyczna 4,00 PLN/os./doba, 2,00 PLN/os./doba dzieci do lat 15.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

REZERWACJA

Aby zarezerwować miejsce

należy zgłosić to mailowo pod adres:

recepaja@hotelkudowa.pl

W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy

o wpłatę zadatku w wysokości 30 % wartości rezerwacji

 

Wpłaty prosimy dokonać do 5 dni od momentu rezerwacji (najpóźniej do 9.06.2017)

Decyduje kolejność wpłat zadatku.

Przelew bankowy – tytułem: „CZERWIEC Z JOGĄ”

Bank Spółdzielczy 40 9533 0004 2001 0018 4289 0002

Hotel Kudowa **** Manufaktura Relaksu
ul. Buczka 16, 57-350 Kudowa Zdrój

ORGANIZATOR:

Joga U Źródeł

www.jogauzrodel.pl

Hotel Kudowa **** Manufaktura Relaksu
ul. Buczka 16, 57-350 Kudowa Zdrój

www.hotelkudowa.pl

Wszelkie pytania prosimy kierować:

manager: Anna Rychlewska-Ślęczek

tel. 796 583 284

jogauzrodel@gmail.com

ZAPRASZAMY!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO – WEŹ UDZIAŁ W WYDARZENIU NA FACEBOOKU:

CZERWCÓWKA 2017 – facebook

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

CZERWCÓWKA 2017 JOGA I GONGI

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem