0048 510 072 053

Potrzebujesz regeneracji dla ciała i ducha ?

MAJÓWKA Z JOGĄ 2018

28 kwietnia – 03 maja 2018

6 DNI SOBOTA – CZWARTEK

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi.

W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem 510 072 053

Mamy ogromną przyjemność zaprosić Cię w niezwykłą podróż do serca Parku Narodowego Gór Stołowych, a być może też do wnętrza siebie 🙂  Przygotowaliśmy niezapomniany pobyt, podczas którego będzie można w bardzo efektywny sposób nasycić ciało energią, zrelaksować się oraz oczyścić organizm.

 

JOGA jest bardzo starą formą aktywności psychoruchowej, dzięki której ciało zaopatrywane jest obficie w energię. Brzmienie gongów i mis jest niezwykłą „kąpielą” w dźwiękach o leczniczych właściwościach. Zapraszamy na wyjątkowy weekendowy warsztat połączony z wypoczynkiem w malowniczej miejscowości Gór Stołowych.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

MIEJSCE

Pasterka 10, gdzie odbywać się będą zajęcia jogi oraz posiłki jest wyjątkowym miejscem – nowe ze starym – właściciele tego domu dali mu drugie życie i zrobili w nim piękną salę do praktyki i przytulne miejsce do biesiadowania przy stole i pysznych wegetariańskich i wegańskich daniach robionych z miłością przez właścicielkę Monikę.
To miejsce leży w samym sercu Parku Narodowego, skąd tylko krok na piesze szlaki prowadzące do wielu niesamowitych miejsc dla poszukiwaczy harmonii i wyciszenia.

Oferujemy Państwu przytulne i wygodne, dwuosobowe pokoje gościnne w gospodarstwie Agroturystyczne „U Walentynki”. Miejsce to znajduje się w odległości 30 m od Pasterki 10.

 

 

 

JOGA

Założycielami szkoły jogi „JOGA U ŹRÓDEŁ” jest małżeństwo, które połączyła pasja do jogi i pracy z ludźmi. Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą Iyengara, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak: paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób. Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Każdy uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

NAUCZYCIEL

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Adam Ślęczek Założyciel szkoły jogi „Joga U Źródeł” na terenie Ziemi Kłodzkiej. Magister psychologii. Dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Nauczyciel Internetowego Studia PortalYogi. Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j.Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Lesław Kulmatycki,Konrad Kocot, Dariusz Wojteczek, Joe Pereira oraz wielu innych. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Obok jogi jego największą pasją jest muzyka. Gra na instrumentach etnicznych od 2003 roku. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Posiada dyplom muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce). Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik.

KUCHNIA

Podczas pobytu kuchnia będzie wyjątkowa: zdrowa, wegetariańska (lub wegańska/bezglutenowa na życzenie), robiona z pasją i sercem przez właścicielkę domu Monikę, która zaserwuje Wam dwa posiłki dziennie. Zjemy razem pyszne śniadania i obiadokolacje. Aby wieczorny relaks był jeszcze bardziej przyjemny podamy rozgrzewające aromatyczne napoje z imbirem, cytryną, miodem i nie tylko.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

PROGRAM POBYTU

 

SOBOTA:
• 12:00 – 15:00 zakwaterowanie
• 15:00 obiad
• 18:30 -20:00 joga

SOBOTA – ŚRODA:
• 8:30 – 10:00 joga (1,5h)
• 10:00 – 11:00 śniadanie
• 17:00 obiadokolacja
• 19:30 – 21:00 relaksacyjna sesja jogi + relaksacja z dźwiękiem (1,5h)

CZWARTEK:
• 8:00 – 9:30 joga +relaksacja z dźwiękiem (1,5h)
• 9:30 – 10:30 śniadanie
• wspólna herbata i słodki poczęstunek – zakończenie

W trakcie wyjazdu przewidziana niespodzianka muzyczna 🙂

 

CENA ZAWIERA:

• zakwaterowanie – noclegi w pokojach 2 os.
• ZAJĘCIA JOGI – sesje energetyczne i relaksacyjne
• śniadania w formie bufetu
• obiadokolacje serwowane (zupa, danie główne)
• konsultacje z nauczycielem jogi
• możliwość spędzania czasu w domu, ciszy przy kominku, z kubkiem herbaty i słodkością na ząb

CENA za 1 uczestnika:

1050,00 PLN 

                       Pobyt w pokoju dwuosobowym                          

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

REZERWACJA

Aby zarezerwować miejsce
należy zgłosić to mailowo pod adres:
jogauzrodel@gmail.com

W celu dokonania rezerwacji prosimy
o wpłatę zadatku w wysokości 400 zł

Przelew bankowy – tytułem: „MAJÓWKA 2018”
36 1090 2327 0000 0001 3140 6617
Joga U Źródeł
ul.Norwida 8 57-350 Kudowa-Zdrój

Wpłaty prosimy dokonać najpóźniej do 30 marca
Decyduje kolejność wpłat zadatku.

ORGANIZATOR:

Joga U Źródeł
www.jogauzrodel.pl

Wszelkie pytania prosimy kierować:
Adam Ślęczek
tel. 510 072 053
jogauzrodel@gmail.com

ZAPRASZAMY i czekamy na Ciebie

 

 

BĄDŹ NA BIEŻĄCO – WEŹ UDZIAŁ W WYDARZENIU NA FACEBOOKU

Majówka z jogą 2018

 

majówka z jogą 2018