Warning: A non-numeric value encountered in /wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5806
0048 510 072 053

 MAJÓWKA Z JOGĄ W PASTERCE 2020

30 kwietnia  – 03 maja

✅ 4 dni, 3 noclegi

(czwartek – niedziela)

Potrzebujesz regeneracji dla ciała i ducha ?

Zapraszamy w Góry Stołowe 🙂

Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi.

W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem 510 072 053

Majówka z jogą w Pasterce 2020 to długi wiosenny weekend połączony z praktyką jogi, który odbędzie się w Górach Stołowych 🙂   Czeka nas odpoczynek na łonie natury, spacery górskimi szlakami, oddychanie świeżym powietrzem oraz inspirująca praktyka ze znakomitym nauczycielem 🙂  Do tego oczywiście pyszne wege jedzenie!

Majówka z jogą w Pasterce 2020 to niezwykła podróż do serca Parku Narodowego, a być może też do wnętrza siebie 🙂                         To niezapomniany pobyt, podczas którego nasycisz ciało energią, zrelaksujesz się oraz odpoczniesz od pośpiechu i codziennych rutynowych czynności.
Majówka z jogą w Pasterce 2020 to wyjątkowy warsztat połączony z wypoczynkiem w sercu Parku Narodowego Gór Stołowych!

Zapraszamy Cię serdecznie do dołączenia do naszej kameralnej grupy ( tylko 14 osób). Poniżej  szczegóły wyjazdu:

MIEJSCE

ZAJĘCIA JOGI I POSIŁKI:

Na zajęcia jogi oraz wspólne posiłki zaprasza nas Monika do Pasterki 10. To miejsce to chata, w której od progu czuje się ducha gór, z której będziecie mogli korzystać przez cały czas pobytu – przestrzeń wyciszenia z książką przy kominku. Wyjątkowe miejsce – nowe ze starym – właściciele tego domu dali mu drugie życie i zrobili w nim piękną salę do praktyki i przytulne miejsce do biesiadowania przy stole i pysznych daniach robionych z miłością przez Monikę i Grażynkę.
A to wszystko mieści się w samym sercu Parku Narodowego, skąd tylko krok na piesze szlaki prowadzące do wielu niesamowitych miejsc dla poszukiwaczy harmonii i wyciszenia, przygody i głębokiego kontaktu z naturą <3

JOGA

Założycielami szkoły jogi „JOGA U ŹRÓDEŁ” jest małżeństwo, które połączyła pasja do jogi i pracy z ludźmi. Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak: paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób. Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Każdy uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.

NAUCZYCIEL

Adam Ślęczek – Założyciel szkoły jogi „Joga U Źródeł” na terenie Ziemi Kłodzkiej. Magister psychologii. Dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Nauczyciel Internetowego Studia PortalYogi. Wykładowca na Uniwersytecie Wrocławskim oraz na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j.Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Lesław Kulmatycki,Konrad Kocot, Dariusz Wojteczek, Joe Pereira oraz wielu innych. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Obok jogi jego największą pasją jest muzyka. Gra na instrumentach etnicznych od 2003 roku. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Posiada dyplom muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce). Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik.

KUCHNIA

Podczas pobytu kuchnia będzie wyjątkowa: zdrowa, wegetariańska (lub wegańska/bezglutenowa na życzenie), robiona z pasją i sercem przez Monikę oraz Grażynkę, które zaserwują nam dwa posiłki dziennie. Zjemy razem pyszne śniadania w formie bufetu otwartego i obiadokolacje serwowane (zupka i drugie danie) + coś słodkiego umilającego popołudnia.

 MAJÓWKA Z JOGĄ W PASTERCE 2020

30 kwietnia  – 03 maja

✅ 4 dni, 3 noclegi

(czwartek – niedziela)

PROGRAM POBYTU

CZWARTEK 30 KWIETNIA 2020
• 15:00 – 18:00 zakwaterowanie
• 18:00 obiadokolacja
• 20:00 -21:30 relaksacyjna sesja jogi

PIĄTEK I SOBOTA
• 8:30 – 10:00 energetyzująca sesja jogi
• 10:00 – 11:00 śniadanie
• 17:00 – obiadokolacja
• 19:00 – 20:30 relaksacyjna sesja jogi + relaks z misami tybetańskimi 🎶

NIEDZIELA 03 MAJA 2020

• 8:30 – 10:00 energetyzująca sesja jogi
• 10:00 – 11:00 śniadanie
• 11:00 -15:00 wspólne biesiadowanie, pożegnanie

CENA ZAWIERA:

• zakwaterowanie w Pasterce 10,
• zajęcia jogi,
• śniadania w formie bufetu,
• obiadokolacje.

CENA (ZA 1 UCZESTNIKA):

Pobyt w pokoju 2 , 3 lub 4 osobowym                                   720,00 PLN

Uczestnikami warsztatu mogą być jedynie osoby pełnoletnie.

Na miejscu obowiązuje opłata klimatyczna 4,00 PLN/os./doba.

Ilość miejsc jest ograniczona – tylko 14 miejsc !

REZERWACJA

Aby zarezerwować miejsce

należy zgłosić to mailowo pod adres:

jogauzrodel@gmail.com

W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy

o wpłatę zadatku w wysokości 300

Wpłaty prosimy dokonać najpóźniej do 15 kwietnia 2020

O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat zadatku.

Przelew bankowy – tytułem: „Majówka z jogą 2020”

36 1090 2327 0000 0001 3140 6617

Ul. 1 Maja 18 / 57-350, Kudowa-Zdrój

ORGANIZATOR:

Joga U Źródeł

www.jogauzrodel.pl

oraz

Pasterka 10

Wszelkie pytania prosimy kierować:

zakwaterowanie/ wyżywienie :

Monika, Błażej : 74 662 90 41

joga:

Adam : 510 072 053

jogauzrodel@mail.com

ZAPRASZAMY!