0048 510 072 053

Sylwester z jogą w Pasterce

28 grudnia 2018 – 01 stycznia 2019

(piątek-wtorek)

 

majówka 2017

Mamy ogromną przyjemność zaprosić Cię w niezwykłą podróż do serca Parku Narodowego Gór Stołowych, a być może też do wnętrza siebie 🙂 Przygotowaliśmy niezapomniany pobyt, podczas którego będzie można w bardzo efektywny sposób nasycić ciało energią, zrelaksować się oraz oczyścić organizm.

 

 

Sylwester z jogą
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

MIEJSCE

Na zajęcia jogi oraz wspólne posiłki zaprasza nas Monika do Pasterki 10. To miejsce to chata, w której od progu czuje się ducha gór, z której będziecie mogli korzystać przez cały czas pobytu – będzie możliwość totalnego wyciszenia z książką przy kominku. Wyjątkowe miejsce – nowe ze starym – właściciele tego domu dali mu drugie życie i zrobili w nim piękną salę do praktyki i przytulne miejsce do biesiadowania przy stole i pysznych wegetariańskich i wegańskich daniach robionych z miłością przez Monikę.
A to wszystko mieści się w samym sercu Parku Narodowego, skąd tylko krok na piesze szlaki prowadzące do wielu niesamowitych miejsc dla poszukiwaczy harmonii i wyciszenia.

NOCLEGI :

 Oferujemy Państwu przytulne i wygodne pokoje czteroosobowe w Pasterce 10, oraz  dwuosobowe pokoje w gospodarstwie Agroturystyczne „U Walentynki”. Miejsce to znajduje się w odległości  30 m od Pasterki 10.

 

Sylwester z jogą
Sylwester z jogą

JOGA

Założycielami szkoły jogi „JOGA U ŹRÓDEŁ” jest małżeństwo, które połączyła pasja do jogi i pracy z ludźmi. Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak: paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób. Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Każdy uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

NAUCZYCIEL

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Adam Ślęczek Założyciel szkoły jogi „Joga U Źródeł” na terenie Ziemi Kłodzkiej. Magister psychologii. Dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara. Absolwent oraz wykładowca na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Nauczyciel Internetowego Studia PortalYogi. Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j.Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Lesław Kulmatycki,Konrad Kocot, Dariusz Wojteczek, Joe Pereira oraz wielu innych. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Obok jogi jego największą pasją jest muzyka. Gra na instrumentach etnicznych od 2003 roku. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Posiada dyplom muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce). Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik.

KUCHNIA

Podczas pobytu kuchnia będzie wyjątkowa: zdrowa, wegetariańska (lub wegańska/bezglutenowa na życzenie), robiona z pasją i sercem przez właścicielkę domu Monikę, która zaserwuje Wam dwa posiłki dziennie. Zjemy razem pyszne śniadania w formie bufetu otwartego i obiadokolacje serwowane (zupka i drugie danie) + coś słodkiego umilającego popołudnia. Aby wieczorny relaks był jeszcze bardziej przyjemny podamy rozgrzewające aromatyczne napoje z imbirem, cytryną, miodem i nie tylko.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Sylwester z jogą w Pasterce

PROGRAM POBYTU

PIĄTEK (28 grudnia):
• 15:00 – 18:00 zakwaterowanie
• 18:00 obiadokolacja
• 20:00 -21:30 relaksacyjna sesja jogi

SOBOTA
• 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
• 09:30 – 10:30 śniadanie
• 17:00 obiadokolacja
• 19:00 – 20:30 relaksacyjna sesja jogi

NIEDZIELA:
• 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
• 09:30 – 10:30 śniadanie
• 17:00 obiadokolacja
• 19:00 – 20:30 relaksacyjna sesja jogi

PONIEDZIAŁEK: 

• 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
• 09:30 – 10:30 śniadanie
• 15:00 obiad
• 17:00 – 18:30 relaksacyjna sesja jogi

W czasie pobytu przewidziane są zabawy z dźwiękiem, jam session, więc jeśli masz jakiś instrument to najlepiej zabierz go ze sobą 🙂

CENA ZAWIERA:

•    zakwaterowanie – noclegi w pokojach 2 os.  na terenie Parku Narodowego Gór Stołowych
•    ZAJĘCIA JOGI
•    śniadania w formie bufetu
•    obiadokolacje serwowane (zupa, danie główne)
•    możliwość spędzania czasu w domu, ciszy przy kominku, z kubkiem herbaty i słodkością na ząb

CENA (ZA 1 UCZESTNIKA):

 

Pobyt w pokoju -dwu, -trzy bądź -czteroosobowym:                          850,00 PLN

Uczestnikami warsztatu mogą być jedynie osoby pełnoletnie.

Na miejscu obowiązuje opłata klimatyczna 4,00 PLN/os./doba. Miejsce przyjazne zwierzętom.

Ilość miejsc jest ograniczona – tylko 12 miejsc !

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

REZERWACJA

 

Aby zarezerwować miejsce

należy zgłosić to mailowo pod adres:

jogauzrodel@gmail.com

W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy

o wpłatę zadatku w wysokości 400

 

Wpłaty prosimy dokonać najpóźniej do 20 grudnia 2018

Decyduje kolejność wpłat zadatku.

Przelew bankowy – tytułem: „Sylwester z jogą”

36 1090 2327 0000 0001 3140 6617

Ul. 1 Maja / 57-350 Kudowa-Zdrój

ORGANIZATOR:

Joga U Źródeł

www.jogauzrodel.pl

Wszelkie pytania prosimy kierować:

 Adam Ślęczek

tel. 510 072 053

jogauzrodel@mail.com

ZAPRASZAMY!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO – WEŹ UDZIAŁ W WYDARZENIU NA FACEBOOKU

Sylwester z jogą w Pasterce – facebook