0048 510 072 053

WAKACJE Z JOGĄ

09 – 14 LIPCA

(poniedziałek – piątek)

Potrzebujesz regeneracji dla ciała i ducha ?

Zapraszamy !!

 

majówka 2017

Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi.

W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem 510 072 053

WAKACJE Z JOGĄ w KUDOWIE-ZDROJU to doskonała okazja, aby połączyć praktykę jogi, relaksację w dźwiękach gongów, świeże powietrze, źródlaną wodę oraz wypoczynek w Centrum Zdrowia i Urody SPA&Wellnes. Zapraszamy na wyjątkowy pobyt z warsztatem jogi i sesjami relaksacyjnymi w dźwiękach gongów połączony z wypoczynkiem w malowniczej miejscowości Gór Stołowych – Kudowie Zdrój!  Gościnę a w tym pyszne wegetariańskie posiłki zapewni nam Hotel Kudowa****Manufaktura Relaksu, zajęcia poprowadzi dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara – Adam Ślęczek.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

MIEJSCE

Kudowa-Zdrój to jedno z najstarszych polskich uzdrowisk położone opodal Parku Narodowego Gór Stołowych. Zarówno latem, jak i zimą kurort oferuje wiele atrakcji turystycznych, sportowych i kulturalnych. To urocze miasteczko szczyci się opinią idealnego miejsca do odpoczynku w otoczeniu przepięknej przyrody, unikatowych form skalnych, wód źródlanych oraz oddalonych o 3 km Czech. Wyjątkowy klimat, malownicze krajobrazy i bogactwo atrakcji zarówno aktywnych jak i spokojnych czynią z Kudowy jedno z ulubionych miejsc dla osób poszukujących zdrowia, harmonii i relaksu.

Zajęcia Jogi, a także sam pobyt jaki Państwu oferujemy organizowany jest w Budynku hotelowym B, będącym integralną częścią w Hotelu KUDOWA **** Manufaktury Relaksu. Mieszczą się w nim pokoje hotelowe wyposażone i zaaranżowane na wysokim poziomie zgodnie ze standaryzacją hotelu czterogwiazdkowego oraz obszerna, nowoczesna sala. Tuż obok budynku znajduje się stylowa chata grillowa oraz plac zabaw dla dzieci. Budynek jest otoczony zielenią co gwarantuje kameralną atmosferę, ciszę i spokój. Goście mogą korzystać z atrakcji hotelowych takich jak: Restauracja, Lobby Bar oraz Centrum Zdrowia i Urody SPA&Wellnes z bogatą gamą zabiegów, krytym basenem, jacuzzi, światem saun i urządzeniami fitness. Zastrzykiem uwalniającym pozytywną energię mogą być także masaże oraz zabiegi kuracyjne hydroterapii i fizjoterapii. Podczas wakacji z jogą gwarantujemy zniżkę na wszystkie zabiegi w SPA.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

JOGA

JOGA to sprawdzony sposób na poprawę sprawności fizycznej i samopoczucia. Jej praktyka pomaga nam zachować równowagę na poziomie ciała umysłu i ducha. Sesja relaksacyjna z użyciem gongów i mis to niezapomniana „kąpiel” w dźwiękach o leczniczych właściwościach. Podczas pobytu poznacie różne metody relaksacji, będziecie mieli okazję praktykować i konsultować się z nauczycielem Internetowego Studia PortalYogi.
Założycielami szkoły jogi „JOGA U ŹRÓDEŁ” jest małżeństwo, które połączyła pasja do jogi i pracy z ludźmi. Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą B.K.S. Iyengara, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak: paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób. Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Każdy uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

NAUCZYCIEL

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Adam Ślęczek Założyciel szkoły jogi „Joga U Źródeł” na terenie Ziemi Kłodzkiej. Magister psychologii. dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Nauczyciel Internetowego Studia PortalYogi. Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j.Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Lesław Kulmatycki,Konrad Kocot, Dariusz Wojteczek, Joe Pereira oraz wielu innych. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Obok jogi jego największą pasją jest muzyka. Gra na instrumentach etnicznych od 2003 roku. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Posiada dyplom muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce). Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik.

KUCHNIA

Naszym uczestnikom zapewnimy zdrowe wyżywienie wegetariańskie – pełnowartościowe i pyszne dania bezmięsne. Dużą wagę przywiązujemy do tego aby nasze posiłki były przygotowywane ze świeżych, sezonowych i ekologicznych produktów. W ramach wyżywienia zapewniamy dwa posiłki dziennie: śniadanie w formie bufetu, obiadokolację serwowaną (zupa, danie główne, deser – wybór z 2 zestawów menu, woda mineralna z miętą i cytryną). Po zajęciach jogi, zaprosimy też Państwa na rozgrzewający napój imbirowy z miodem i cytryną. Kuchnia zapewni także posiłki bezglutenowe lub wegańskie, przy uprzednim zgłoszeniu przy rezerwacji. Polecamy lobby bar – miejsce degustacji napoi, deserów i spędzania czasu  w spokojnej atmosferze.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

UDOGODNIENIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH

-pokój zabaw dla dzieci, gry planszowe
– stół do tenisa, piłkarzyki, konsola do gier
– zewnętrzny plac zabaw dla najmłodszych
– udogodnienia wodne dla najmłodszych: dmuchane kółeczka, rękawki, piłeczki do zabawy, makarony
– korzystanie z dmuchanych elementów sportowych na basenie: koszykówka, piłka wodna
– możliwość wypożyczenia rowerów turystycznych (odpłatnie) wraz z mapką tras rowerowych w okolicy
– możliwość wypożyczenia kijków nordic walking (bezpłatnie)
– 10 % rabatu do Parku linowego oraz na przejażdżkę konną lub naukę jazdy w Rancho Montana (mountain.com.pl)

– 10 % rabatu na wycieczki organizowane przez Biuro SZOPEN-TOUR (szopen.tour.pl)

www.szopen-tour.pl/kalendarz_wycieczek.html

 

 

ATRAKCJE KAŻDEGO TYGODNIA

 

-2 IMPREZY TANECZNE w tygodniu prowadzone przez dj’a.
-2 BILETY DLA DZIECI DO PARK ROZRYWKI (700 m od hotelu) – bilet uprawnia do wejścia do parku
i korzystania z atrakcji bez ograniczeń, w tym trasy Junior w Parku Linowym, codziennie od 11:00 do 18:00*
-WYCIECZKA ROWEROWA z przewodnikiem po zakątkach Kudowy i pogranicza (raz w tygodniu). Możliwość
wypożyczenia rowerów w atrakcyjnej cenie **
-AQUA AEROBIC – zabawa dla całej rodziny w rytmie tanecznych przebojów raz w tygodniu ***

PROGRAM POBYTU

W trakcie pobytu odbędzie się koncert gongów i instrumentów etnicznych SURYA SYMPHONY.

PONIEDZIAŁEK 09.07.2018
15:00 – 18:00 zakwaterowanie
18:00 obiadokolacja
20:30 -22:00 relaksacyjna sesja jogi
WTOREK 10.07.2018
8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
09:30 – 10:30 śniadanie
17:00 obiadokolacja
20:30 – 22:00 relaksacyjna sesja jogi + relaksacja z dźwiękiem
ŚRODA 11.07.2018
8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
09:30 – 10:30 śniadanie
17:00 obiadokolacja
20:30 -22:00 relaksacyjna sesja jogi + relaksacja z dźwiękiem
CZWARTEK 12.07.2018
8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
09:30 – 10:30 śniadanie
17:00 obiadokolacja
20:30 -22:00 relaksacyjna sesja jogi + relaksacja z dźwiękiem
PIĄTEK 13.07.2018
8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
09:30 – 10:30 śniadanie
17:00 obiadokolacja
20:30 -22:00 relaksacyjna sesja jogi + relaksacja z dźwiękiem
SOBOTA 14.07.2018
8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
09:30 – 10:30 śniadanie, wymeldowanie z pokoi do godz. 11:00

 

CENA:

6 dni, od 1 145 zł (za 1 uczestnika)

 

Pokój jednoosobowy STANDARD 1580,00 PLN
Pokój jednoosobowy STANDARD dla 2 osób 2290,00 PLN
Pokój dwuosobowy STANDARD budynek B 2290,00 PLN
Pokój dwuosobowy STANDARD 2490,00 PLN
Pokój dwuosobowy SUPERIOR 2690,00 PLN
Apartament 3990,00 PLN
Zapraszamy na przyjazd całą rodziną, ceny dostawek kształtują się następująco:
Dostawka dla dziecka w wieku 5-12 lat 475,00 PLN
Dostawka dla dziecka w wieku 13-18 lat 650,00 PLN
Dostawka dla osoby pow. 18 lat (bez jogi) 795,00 PLN
Dostawka dla osoby pow. 18 lat (z jogą) 1145,00 PLN
Uczestnikami warsztatów jogi mogą być również dzieci w wieku pow. 12 lat,  dzieci do 18 r. ż mają zajęcia jogi bezpłatnie.
Dzieci w wieku do lat 4 przebywają BEZPŁATNIE (nocleg bez samodzielnego miejsca do spania)
Dopłata za posiłki dla dziecka do lat 4 wynosi 15,00 PLN/doba.
Dostawki dostępne są w pokojach typu Superior, Apartamentach oraz w pokojach w budynku B.
Budynek B położony jest 40 m od głównego budynku hotelowego.

W pokojach jednoosobowych (łóżko o szer. 140 cm) istnieje możliwość zakwaterowania dwóch osób, ilość
pokoi jest ograniczona.
Masaż częściowy otrzymuje każda osoba dorosła, również zakwaterowana na dostawce.
Na miejscu obowiązuje opłata uzdrowiskowa w wys. 4,00 PLN/os/doba; 2,00 PLN/os/doba za dzieci do lat 15.
Doba hotelowa rozpoczyna się o 15:00, a kończy się o godz. 11:00.

 

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

REZERWACJA

Aby zarezerwować miejsce

należy zgłosić to mailowo pod adres:

recepcja@hotelkudowa.pl

W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy

o wpłatę zadatku w wysokości 300

Przelew bankowy – tytułem: „wakacje z joga 2018 ”
Nazwa przedsiębiorstwa:
Z.P.H.U. MIRO Jacek Grządkowski
Konto: 40 9533 0004 2001 0018 4289 0002

 

Wpłaty prosimy dokonać najpóźniej do 30 CZERWCA

Joga U Źródeł

www.jogauzrodel.pl

Hotel Kudowa **** Manufaktura Relaksu
ul. Buczka 16, 57-350 Kudowa Zdrój

www.hotelkudowa.pl

Wszelkie pytania prosimy kierować:

recepcja hotelu:

tel. +48 74 866 50 00

e-mail: recepcja@hotelkudowa.pl

joga: Adam Ślęczek

tel. 510 072 053

jogauzrodel@gmail.com

ZAPRASZAMY!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO – WEŹ UDZIAŁ W WYDARZENIU NA FACEBOOKU

Wakacje z jogą – facebook