0048 510 072 053

Wakacyjny weekend z jogą w Pasterce

12 – 14 LIPCA 2019

(piątek-niedziela)

Potrzebujesz regeneracji dla ciała i ducha ? Odpoczynku na łonie natury?

Zapraszamy !!

 

majówka 2017

Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi.

W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem 510 072 053

Serdecznie zapraszamy na wakacyjny weekend z praktyką jogi w Górach Stołowych 🙂 Czeka nas odpoczynek na łonie natury, spacery górskimi szlakami, joga o wschodzie słońca na Szczelińcu i o zachodzie na Łężyckiej Sawannie. Do tego oczywiście pyszne jedzenie przygotowane przez Monikę:-D Zapraszamy serdecznie do dołączenia do naszej kameralnej grupy ( tylko 14 osób). Oto szczegóły wyjazdu:

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

MIEJSCE

ZAJĘCIA JOGI I POSIŁKI:

Na zajęcia jogi oraz wspólne posiłki zaprasza nas Monika do Pasterki 10. To miejsce to chata, w której od progu czuje się ducha gór, z której będziecie mogli korzystać przez cały czas pobytu – będzie możliwość totalnego wyciszenia z książką przy kominku. Wyjątkowe miejsce – nowe ze starym – właściciele tego domu dali mu drugie życie i zrobili w nim piękną salę do praktyki i przytulne miejsce do biesiadowania przy stole i pysznych wegetariańskich i wegańskich daniach przygotowywanych z sercem przez Monikę <3
A to wszystko mieści się w samym sercu Parku Narodowego, skąd tylko krok na piesze szlaki prowadzące do wielu niesamowitych miejsc dla poszukiwaczy harmonii i wyciszenia.

NOCLEGI :

Dysponujemy dwoma pokojami 4 -osobowymi, dwoma 3 -osobowymi oraz jedną dwójką. O miejscu decyduje kolejność rezerwacji.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

JOGA

Założycielami szkoły jogi „JOGA U ŹRÓDEŁ” jest małżeństwo, które połączyła pasja do jogi i pracy z ludźmi. Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak: paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób. Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Każdy uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.

 

NAUCZYCIEL

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Adam Ślęczek Założyciel szkoły jogi „Joga U Źródeł” na terenie Ziemi Kłodzkiej. Magister psychologii. Dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Nauczyciel Internetowego Studia PortalYogi. Wykładowca Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j.Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Lesław Kulmatycki,Konrad Kocot, Dariusz Wojteczek, Joe Pereira oraz wielu innych. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Obok jogi jego największą pasją jest muzyka. Gra na instrumentach etnicznych od 2003 roku. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Posiada dyplom muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce). Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik.

KUCHNIA

Podczas pobytu kuchnia będzie wyjątkowa: zdrowa, wegetariańska (lub wegańska/bezglutenowa na życzenie), robiona z pasją i sercem przez właścicielkę domu Monikę, która zaserwuje Wam dwa posiłki dziennie. Zjemy razem pyszne śniadania w formie bufetu otwartego i obiadokolacje serwowane (zupka i drugie danie) + coś słodkiego umilającego popołudnia. Aby wieczorny relaks był jeszcze bardziej przyjemny podamy rozgrzewające aromatyczne napoje z imbirem, cytryną, miodem i nie tylko.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Wakacyjny weekend z jogą w Pasterce 2019

PROGRAM POBYTU

PROGRAM POBYTU
12 – 14 LIPIEC

(piątek-niedziela)

Piątek
• 15:00 – 18:00 zakwaterowanie
• 18:00 obiadokolacja
• 20:30 -22:00 relaksacyjna sesja jogi (1,5h)

Sobota:
• 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi (1,5h) lub o wschodzie słóńca na Szczelińcu
• 09:30 – 10:30 śniadanie
• 17:00 obiadokolacja
• 19:00 – 20:30 relaksacyjna sesja jogi na sali bądź na Sawannie

NIEDZIELA:
• 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi
• 9:30 – 10:30 śniadanie
• wspólna herbata – zakończenie

CENA ZAWIERA:

• zakwaterowanie w Pasterce 10,
• zajęcia jogi,
• śniadania w formie bufetu,
• obiadokolacje serwowane (zupa, danie główne).

CENA (ZA 1 UCZESTNIKA):

 

Pobyt w pokoju 2 , 3 lub 4 osobowym                                   360,00 PLN

Uczestnikami warsztatu mogą być jedynie osoby pełnoletnie.

Na miejscu obowiązuje opłata klimatyczna 4,00 PLN/os./doba. Miejsce przyjazne zwierzętom.

Ilość miejsc jest ograniczona – tylko 14 miejsc !

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

REZERWACJA

 

Aby zarezerwować miejsce

należy zgłosić to mailowo pod adres:

jogauzrodel@gmail.com

W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy

o wpłatę zadatku w wysokości 190

 

Wpłaty prosimy dokonać najpóźniej do 07 lipca 2019

Decyduje kolejność wpłat zadatku.

Przelew bankowy – tytułem: „Wakacyjny weekend z joga w Pasterce”

36 1090 2327 0000 0001 3140 6617

Ul. Norwida 8 / 57-350 Kudowa-Zdrój

ORGANIZATOR:

Joga U Źródeł

www.jogauzrodel.pl

Wszelkie pytania prosimy kierować:

zakwaterowanie/ wyżywienie :

Monika, Błażej : 74 662 90 41

joga:

Adam : 510 072 053

jogauzrodel@mail.com

ZAPRASZAMY!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO – WEŹ UDZIAŁ W WYDARZENIU NA FACEBOOKU

Wakacyjny weekend z jogą w Pasterce – facebook

 

Wakacyjny weekend z jogą w Pasterce 2019

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem