0048 510 072 053

WEEKEND Z JOGĄ W SERCU GÓR STOŁOWYCH

16 LUTEGO – 18 LUTEGO

(piątek-niedziela)

Potrzebujesz regeneracji dla ciała i ducha ?

Zapraszamy !!

 

majówka 2017

Na miejscu dostępny jest niezbędny sprzęt do zajęć jogi.

W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem 510 072 053

Wyobraź sobie, że budzisz się rano, otwierasz okno i bierzesz głęboki oddech.. Jesteś daleko od wszystkich spraw, w sercu Parku Narodowego gór Stołowych, u podnóża Szczelińca Wielkiego. Ubierasz wygodny strój i rozpoczynasz dzień od energetyzującej praktyki jogi. Za oknem pruszy śnieg, a Ty zajadając pyszne śniadanie planujesz spokojnie jak spędzić dzisiejszy dzień. Po całym aktywnie spędzonym dniu lub jeśli wolisz spędzonym na wylegiwaniu się na kanapie przy rozpalonym kominku, zagłębiając się w ciekawej lekturze i popijając ciepła herbatę, wracasz na wieczorną regenerującą praktykę jogi i zanurzasz się w dźwięku relaksacyjnych instrumentów. Masz czas dla siebie, na regenerację ciała i umysłu, na zespojenie się, odstresowanie, oczyszczenie i nasycenie energią…

Niemożliwe?
Właśnie taką mamy dla Ciebie propozycję spędzenia weekendu w Pasterce 🙂 !

 

JOGA jest bardzo starą formą aktywności psychoruchowej, dzięki której ciało zaopatrywane jest obficie w energię. Brzmienie gongów i mis jest niezwykłą „kąpielą” w dźwiękach o leczniczych właściwościach.
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat połączony z wypoczynkiem w sercu Parku Narodowego Gór Stołowych.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

MIEJSCE

ZAJĘCIA JOGI I POSIŁKI:

Na zajęcia jogi oraz wspólne posiłki zaprasza nas Monika do Pasterki 10. To miejsce to chata, w której od progu czuje się ducha gór, z której będziecie mogli korzystać przez cały czas pobytu – będzie możliwość totalnego wyciszenia z książką przy kominku. Wyjątkowe miejsce – nowe ze starym – właściciele tego domu dali mu drugie życie i zrobili w nim piękną salę do praktyki i przytulne miejsce do biesiadowania przy stole i pysznych wegetariańskich i wegańskich daniach robionych z miłością przez Monikę.
A to wszystko mieści się w samym sercu Parku Narodowego, skąd tylko krok na piesze szlaki prowadzące do wielu niesamowitych miejsc dla poszukiwaczy harmonii i wyciszenia.

NOCLEGI :

 Oferujemy Państwu przytulne i wygodne, dwuosobowe pokoje gościnne w gospodarstwie Agroturystyczne „U Walentynki”. Miejsce to znajduje się w odległości  30 m od Pasterki 10.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

JOGA

Założycielami szkoły jogi „JOGA U ŹRÓDEŁ” jest małżeństwo, które połączyła pasja do jogi i pracy z ludźmi. Specjalizujemy się w prowadzeniu zajęć metodą, która polega na wykorzystywaniu różnego rodzaju pomocy do ćwiczeń, takich jak: paski, koce, bawełniane wałki, drewniane kostki. Dzięki odpowiedniemu użyciu pomocy możliwe jest efektywne wykonanie pozycji dostosowując jej poziom do możliwości każdego uczestnika zajęć. Metoda ta kładzie nacisk na fizyczny aspekt praktyki asan oraz akcentuje techniczne podejście do praktyki. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu pomocy praktyka staje się możliwa nawet dla bardzo ograniczonych ruchowo osób. Cechuje ją indywidualne podejście do każdego praktykującego. Zapraszamy osoby początkujące oraz zaawansowane. Każdy uczestnik praktykuje dla siebie i na miarę swoich możliwości, bez rywalizacji.

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

NAUCZYCIEL

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Adam Ślęczek Założyciel szkoły jogi „Joga U Źródeł” na terenie Ziemi Kłodzkiej. Magister psychologii. Dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Nauczyciel Internetowego Studia PortalYogi. Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j.Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Lesław Kulmatycki,Konrad Kocot, Dariusz Wojteczek, Joe Pereira oraz wielu innych. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Obok jogi jego największą pasją jest muzyka. Gra na instrumentach etnicznych od 2003 roku. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Posiada dyplom muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce). Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik.

KUCHNIA

Podczas pobytu kuchnia będzie wyjątkowa: zdrowa, wegetariańska (lub wegańska/bezglutenowa na życzenie), robiona z pasją i sercem przez właścicielkę domu Monikę, która zaserwuje Wam dwa posiłki dziennie. Zjemy razem pyszne śniadania w formie bufetu otwartego i obiadokolacje serwowane (zupka i drugie danie) + coś słodkiego umilającego popołudnia. Aby wieczorny relaks był jeszcze bardziej przyjemny podamy rozgrzewające aromatyczne napoje z imbirem, cytryną, miodem i nie tylko.

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

WEEKEND Z JOGĄ W SERCU GÓR STOŁOWYCH

PROGRAM POBYTU

PIĄTEK:
• 15:00 – 18:00 zakwaterowanie
• 18:00 obiadokolacja
• 20:30 -22:00 relaksacyjna sesja jogi (1,5h)

SOBOTA :
• 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi (1,5h)
• 09:30 – 10:30 śniadanie
• 17:00 obiadokolacja
• 19:00 – 20:30 relaksacyjna sesja jogi +  masaż dźwiękiem (1,5h)

NIEDZIELA:
• 8:00 – 9:30 energetyzująca sesja jogi + relaksacja z gongiem (1,5h)
• 9:30 – 10:30 śniadanie
• wspólna herbata przy kominku – zakończenie

 

CENA ZAWIERA:

•    zakwaterowanie – noclegi w pokojach 2 os.  na terenie Parku Narodowego Gór Stołowych
•    ZAJĘCIA JOGI
•    śniadania w formie bufetu
•    obiadokolacje serwowane (zupa, danie główne)
•    możliwość spędzania czasu w domu, ciszy przy kominku, z kubkiem herbaty i słodkością na ząb

CENA (ZA 1 UCZESTNIKA):

 

Pobyt w pokoju dwuosobowym (łazienka osobna)                         440,00 PLN

Uczestnikami warsztatu mogą być jedynie osoby pełnoletnie.

Na miejscu obowiązuje opłata klimatyczna 4,00 PLN/os./doba. Miejsce przyjazne zwierzętom.

Ilość miejsc jest ograniczona – tylko 12 miejsc !

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

REZERWACJA

 

Aby zarezerwować miejsce

należy zgłosić to mailowo pod adres:

jogauzrodel@gmail.com

W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy

o wpłatę zadatku w wysokości 200

 

Wpłaty prosimy dokonać najpóźniej do 10 LUTEGO

Decyduje kolejność wpłat zadatku.

Przelew bankowy – tytułem: „WEEKEND Z JOGA PASTERKA”

36 1090 2327 0000 0001 3140 6617

Ul. Norwida 8 / 57-350 Kudowa-Zdrój

ORGANIZATOR:

Joga U Źródeł

www.jogauzrodel.pl

Wszelkie pytania prosimy kierować:

manager: Anna Rychlewska-Ślęczek

tel. 796 583 284

joga: Adam Ślęczek

tel. 510 072 053

jogauzrodel@mail.com

ZAPRASZAMY!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO – WEŹ UDZIAŁ W WYDARZENIU NA FACEBOOKU

Weekend z jogą w Sercu Gór Stołowych – facebook

 

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem
relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem

Weekend z jogą w Sercu Gór Stołowych

relaksowy weekend z jogą i masażem dźwiękiem