jak zacząć PRAKTYKOWAĆ JOGĘ? Skoro tutaj jesteś, to pewnie też zadajesz sobie to pytanie – bardzo się cieszę!  Bardzo często powodem, dla którego zaczynamy praktykować

Z czym w dzisiejszych czasach kojarzy nam się post? Czy ma on znaczenie tylko religijne? Czy pomaga nam on w jakikolwiek sposób doskonalić się i oczyszczać? Czy

W starożytnych traktatach jako podstawę treningu wymienia się jogiczne procesy oczyszczająco-terapeutyczne. Mówi się o nich jako o czynnościach związanych z oczyszczaniem na poziomie ciała, które

Czy joga jest zagrożeniem duchowym? Czy joga naprawdę może sprowadzić na nas nieszczęście?  Tego typu pytania padają czasem wśród osób, które boją się ją praktykować z obawy

Na przestrzeni ostatnich kilku lat w Polsce można zauważyć wzrost zainteresowania ćwiczeniami jogi. Jest to tendencja widoczna głównie w większych miastach, choć powoli dociera również