🆕 NOWA praktyka jogi – Biodra w skłonach i balansach – 80 min Poziom: ⭐⭐⭐☆☆ godzina 19:00
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki. Przed nami sesja asan poświęcona pracy bioder w różnych wariantach pozycji balansowych, siedzących oraz skłonach. Przed nami praktyka statyczna, ale intensywna.
Przygotuj sobie:
- koce do siedzenia,
- pasek,
- opcjonalnie kostkę,
Zaczynamy 🙂






