🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem - Praktyka dla barków – super pies – 65 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł
studio jogi online

🆕 NOWA praktyka jogi z Adamem – Praktyka dla barków – super pies – 65 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki. W tym tygodniu zajmujemy się pracą z barkami. Przed nami praktyka wygięć i skłonów z dodatkiem ćwiczeń wzmacniających CORE a to wszystko w kontekście obręczy barkowej. Dzisiejsza praktyka będzie na poziomie średniozaawansowanym i zajmie nam około godziny czasu wraz z prowadzoną relaksacją na samym końcu. Przygotuj sobie:

  • pasek,
  • kostkę,
  • koce,

Zaczynamy 🙂

Data

kwi 22 2026
Zakończone!

Czas

19:00 - 21:00
Kod QR

Dodaj komentarz