🆕 Pozycję skrętne na krześle – grupa na facebook’u – 60 minut

Zapraszam Cię do praktyki jogi z użyciem krzesła. Tego rodzaju praktyki dawno nie było w naszym Studio – mam nadzieję, że się stęskniliście  Podczas tej sesji wykonywać będziemy głównie skręty i choć całość wydawać się może bardzo spokojna- będzie ona dość głęboko działać na nasze ciało.

Przygotuj sobie koce do świecy, kostkę, pasek i oczywiście krzesło:-)

Działamy!