🆕 PRAKTYKA NA BIODRA, BARKI I KRĘGOSŁUP – 75 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł

🆕 PRAKTYKA NA BIODRA, BARKI I KRĘGOSŁUP – 75 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆

Zapraszam do wszechstronnej praktyki,w której głęboko popracujemy ze stawami biodrowymi, kręgosłupem, barkami. Będzie to spokojna sesja z wieloma dynamicznymi ćwiczeniami. Wiele znanych nam już asan wykonamy w nieco inny sposób. Przgotuj sobie:

  • koc do siedzenia,
  • kostkę,
  • krzesło do świecy.

Owocnej praktyki 🙂

Data

cze 12 2024
Zakończone!

Czas

08:00 - 18:00
Kod QR