🆕 Pozycje siedzące – grupa na FB – 60 minut - Joga u źródeł
jogaonline

🆕 Pozycje siedzące – grupa na FB – 60 minut

Zapraszam serdecznie do wspólnej praktyki. Dziś zgodnie z kalendarzem praktyk- pozycje siedzące w różnych wariantach. Wykonamy głównie asany przygotowujące nas do wygięć, ale również skręty oraz skłony.
Przygotuj sobie do praktyki:
  • koce lub wałek do jogi,
  • kostkę
  • pasek.

Zaczynamy 🙂

Data

maj 22 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR