馃啎 Pozycje relaksacyjne - grupa na FB - 70 minut - Joga u 藕róde艂

馃啎 Pozycje relaksacyjne – grupa na FB – 70 minut

Zapraszam Ci臋 do wsp贸lnej praktyki pozycji relaksacyjnych. B臋dzie to doskona艂a praktyka na dni, w kt贸rych masz troch臋 mniej si艂y, lub masz po prostu ochot臋 wykona膰 pozycje w odci膮偶eniu. Praktyka skupia膰 si臋 b臋dzie przede wszystkim na obszarze bioder.
Przygotuj sobie:
  • koce do 艣wiecy,
  • pasek,
  • mo偶e by膰 potrzebna kostka.

Zaczynamy 馃檪

Data

maj 08 2024
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR