🆕 Pozycje stojące – grupa na FB – 70 minut - Joga u źródeł
jogaonline

🆕 Pozycje stojące – grupa na FB – 70 minut

Zapraszam Cię serdecznie do wspólnej praktyki. W tym tygodniu – zgodnie z kalendarzem praktyki – tematem przewodnim są pozycje stojące. Wykonamy wiele wariantów pozycji stojących, w tym balanse, skłony, skręty oraz pozycje w podparciu.
Całość zajmie nam około 70 minut.
Przygotuj sobie:
-koce do świecy,
-kostkę,
– pasek oraz krzesło.
Zaczynamy:-)

Data

maj 15 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR