馃崁Poranna praktyka jogi – przestrze艅 i energia w ciele – 20min – YOU TUBE – FREE
Zapraszam do wsp贸lnej praktyki jogi na poranny rozruch 馃檪 Mam dla Ciebie kilka pozycji stoj膮cych, praktyka zajmie Ci 20 minut. Przygotuj mat臋, pasek i kostk臋. Praktyka jest zako艅czona cisz膮, aby艣 mog艂a/m贸g艂 zrobi膰 d艂u偶sz膮 relaksacj臋. Je艣li 艣pieszysz si臋 do pracy – nastaw alarm 馃槈 Zapraszam! Pi臋knego s艂onecznego dnia 馃檪