馃搶 AKTYWNY PORANEK DLA SI艁Y I NASTROJU - platforma- 20 minut - Joga u 藕r贸de艂

馃搶 AKTYWNY PORANEK DLA SI艁Y I NASTROJU – platforma- 20 minut

Zapraszam do wsp贸lnej praktyki jogi na poranny rozruch 馃檪

PRZYGOTUJ:

  • koc oraz pasek.

Ta kr贸tka praktyka jest po艣wi臋cona aktywuj膮cym wygi臋ciom do ty艂u. Nada CI ona du偶o si艂y i dobrego samopoczucia 馃檪

Joga to stan umys艂u, a nie kszta艂t cia艂a,聽ale ka偶dej postawie fizycznej odpowiada okre艣lony stan umys艂u, dlatego te偶 pozycje jogi (asany) uznajemy za wa偶ny element rozwoju wewn臋trznego.

ZACZYNAMY!

Data

sie 14 2023
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR