📌 CORE – PRAKTYKA NA SILNE CENTRUM - PLATFORMA - 75 minut - Poziom : ⭐⭐☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 CORE – PRAKTYKA NA SILNE CENTRUM – PLATFORMA – 75 minut – Poziom : ⭐⭐☆☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi, która poświęcona jest silnemu centrum, czyli mięśniom grzbietu oraz mięśniom brzucha i pomimo na pozór ciężkiego tematu, będzie ona raczej dostosowana do osób początkujących.
Do praktyki przygotuj:
-dwa paski,
-kostkę
-koc.
 Zaczynamy:-)

Data

sty 17 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR