馃搶 ENERGETYZUJ膭CE WYGI臉CIA DLA KR臉GOS艁UPA - STUDIO JOGI ONLINE - 2O MINUT - Joga u 藕róde艂

馃搶 ENERGETYZUJ膭CE WYGI臉CIA DLA KR臉GOS艁UPA – STUDIO JOGI ONLINE – 2O MINUT

Przygotuj koc, pasek i krzes艂o聽馃檪
Kochani! Zapraszam do wsp贸lnej praktyki jogi na poranny rozruch聽馃檪聽Przed nami kr贸tka ale do艣膰 dynamiczna praktyka, z wygi臋ciami, kt贸re pozwol膮 Ci na poruszenie cia艂a i na艂adowanie si臋 pozytywnie energi膮!
Poruszymy kr臋gos艂up zaczynaj膮c od powita艅 s艂o艅ca, przejdziemy przez elementy wygi臋膰, aby na ko艅cu zrelaksowa膰 kr臋gos艂up i odpocz膮膰聽馃檪
Przygotuj koc, pasek i krzes艂o聽馃檪
Zaczynamy聽馃檪

Data

mar 04 2024
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR