📌 Głęboka praca z barkami – pozycje leżące – 70 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 Głęboka praca z barkami – pozycje leżące – 70 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki, podczas której wykonamy asany głęboko poruszające nasze barki, ramiona i klatkę piersiową. Będą to głównie pozycje leżące a praktyka będzie spokojna choć intensywna.
Przygotuj sobie:
  • koce do siedzenia i do świecy,
  • pasek,
  • 1 kostkę.
Zaczynamy 🙂
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

kwi 24 2026

Czas

Cały dzień
Kod QR