📌 Krótka praktyka klasycznych pozycji - 25 minut - Joga u źródeł

📌 Krótka praktyka klasycznych pozycji – 25 minut

Zapraszam do wspólnej praktyki. Dzisiejsza krótka sekwencja obejmować będzie pozycje ze wszystkich grup i można powiedzieć, że będzie to taka praktyka “w pigułce”, w której pomimo krótkiego czasu – bo zajmie Ci max do 30 minut – poruszysz całe ciało i uspokoisz umysł 🙂
Przygotuj sobie:
  • koc,
  • pasek,
  • kostkę.
Zaczynamy 🙂

Data

wrz 15 2025
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR