Zapraszam do wspólnej praktyki jogi.
Ta krótka praktyka doskonale sprawdza się w chwili, kiedy mamy mniej czasu na praktykę. Sekwencja mimo, że krótka to kompletna.
Ta poświęcona jest pozycjom, które przywracają tonus mięśni pleców oraz uelastyczniają biodra.
Owocnej praktyki;-)