📌 Łagodna praktyka wyciszająca – 60 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 Łagodna praktyka wyciszająca – 60 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki, która dziś będzie miała charakter bardzo łagodny oraz wyciszające działanie. Będzie to doskonała praktyka po intensywnym dniu, ponieważ wiele pozycji zrobimy w odciążeniu i na leżąco.

Przygotuj sobie:

  • koce do siedzenia i do świecy,
  • pasek,
  • kostkę
  • krzesło.
  • 70 minut tylko dla siebie.

Zaczynamy:-)

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

lut 15 2026

Czas

Cały dzień
Kod QR