📌 Mobilność i stabilizacja stawów – 65 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 Mobilność i stabilizacja stawów – 65 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆

Dziś dla Was praktyka, która koncentruje się w temacie stawów, dzięki temu rozruszamy delikatnie całe ciało wykonując wiele różnych pozycji.

Przygotuj sobie:

  • kostkę,
  • pasek,
  • koce do siedzenia.

Zaczynamy 🙂

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

lip 22 2025

Czas

Cały dzień
Kod QR