📌 POZYCJA SKRĘCONEGO BRZUCHA (JATHARA PARIVARTANASANA) + RELAKS Z DŹWIĘKIEM – STUDIO JOGI ONLINE - 70 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł

📌 POZYCJA SKRĘCONEGO BRZUCHA (JATHARA PARIVARTANASANA) + RELAKS Z DŹWIĘKIEM – STUDIO JOGI ONLINE – 70 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi, w której skupimy się głownie na pozycjach skrętnych. Naszą pozycją w tle będzie pozycja skręconego brzucha ( jathara parivartanasana).

Przygotuj się na praktykę na poziomie średniozaawansowanym.

Do ćwiczeń mogą być Ci przydatne:

  • koc,
  • pasek,
  • kostka.

Za koniec relaks umili nam dźwięk mis tybetańskich.

Zaczynamy:-)

Data

mar 07 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR