📌 POZYCJE RELAKSACYJNE I PASYWNE – 70 MINUT – PLATFORMA - POZIOM: ⭐⭐☆☆☆ - Joga u źródeł
joga

📌 POZYCJE RELAKSACYJNE I PASYWNE – 70 MINUT – PLATFORMA – POZIOM: ⭐⭐☆☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki pozycji relaksacyjnych, pasywnych, do których użyjemy sobie wielu pomocy, takich jak krzesło czy wałek do jogi. Przed nami wiele pozycji leżących oraz siedzących, których dłuższe czasy sprzyjać będą rozluźnieniu i głębszej pracy w asanach. Na koniec zrobimy sobie progresywną relaksację me , …

Data

lut 21 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR