📌 Pozycje stojące dla Twojego kręgosłupa - 20 minut - Joga u źródeł

📌 Pozycje stojące dla Twojego kręgosłupa – 20 minut

Dzień dobry, dzień dobry!
Mam dla Ciebie krótką sekwencję z pozycjami stojącymi oraz takimi, które przyniosą ulgę dla kręgosłupa, a także pomogą biodrom jeśli czeka Cię siedzący dzień w pracy.
Przygotuj kostkę, pasek i koc.
Pięknego i efektywnego dnia 🙂

Wydarzenie zostało zakończone.

Data

wrz 29 2025
Zakończone!

Czas

Cały dzień

Następne wydarzenie

Kod QR