📌 POZYCJE STOJĄCE W RÓŻNYCH WARIANTACH – 70 MINUT – Poziom: ⭐⭐⭐ ☆☆
Zapraszam do wspólnej praktyki. Będzie to głównie praktyka pozycji stojących w różnych wariantach trudności. Będzie można zrobić tę praktykę na poziomie zaawansowanym lub nawet na poziomie łagodnym Przygotuj sobie dwie kostki. Jeśli masz tylko jedną – też dasz sobie radę. Przyda się również pasek i koce. Zaczynamy !