📌 Praktyka na gorący dzień – pozycje skrętne – 70 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 Praktyka na gorący dzień – pozycje skrętne – 70 minut – Poziom: ⭐☆☆☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi. Będzie to praktyka zaplanowana na gorący dzień ,kiedy w ciele mamy już wiele ciepła  i nie koniecznie wiele siły aby robić wymagające pozycje 😉

Przygotuj się na praktykę wielu pozycji skrętnych i pasywnych.

Przygotuj sobie wałek do jogi lub kilka koców zwiniętych w wałek, pasek oraz kostkę.

 

Przyjemnej praktyki!

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

cze 14 2026

Czas

Cały dzień
Kod QR