📌 Praktyka na wzmocnienie stawów nr. 3 – 70 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł

📌 Praktyka na wzmocnienie stawów nr. 3 – 70 minut – Poziom: ⭐⭐⭐☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi. To kolejna z cyklu pracy ze stawami  będzie nieco trudniejsza niż poprzednie dwie.

Z tego względu przygotowałem dla Ciebie również mniej wymagające warianty alternatywne.

Przygotuj sobie pasek, kostkę i koc.

Miłej praktyki 🙂

Zaczynamy!

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

cze 28 2026

Czas

Cały dzień
Kod QR