📌 Praktyka pozycji skrętnych i skłonów – 60 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 Praktyka pozycji skrętnych i skłonów – 60 minut – Poziom: ⭐⭐☆☆☆

Zapraszam Cię do praktyki pozycji skrętnych, które dziś wykonamy w wielu różnych wariantach, np. siedzących, kucznych, stojących czy leżących.
Przygotuj sobie do praktyki :
– krzesło,
– pasek,
– kostkę,
– koce do siedzenia.
Zaczynamy 🙂
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

maj 22 2026

Czas

Cały dzień
Kod QR