📌 PRAKTYKA SKŁONÓW I SKRĘTÓW W POZYCJACH SIEDZĄCYCH – STUDIO JOGI ONLINE – 60 MINUT – POZIOM: ⭐⭐☆☆☆
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi. Będą to zajęcia poświęcone głównie spokojnym skłonom oraz skrętom. Możesz wziąć w nich udział nawet jeśli jesteś osobą początkującą. Praktyka zajmie nam nieco ponad godzinę czasu i da Ci przyjemną przestrzeń w ciele, relaks i wyciszenie 
Przygotuj sobie pomoce:
– koce do siedzenia,
– pasek,
– kostkę.
Owocnej praktyki:-)
