📌 PRAKTYKA – WSZYSTKIE GRUPY POZYCJI - STUDIO JOGI ONLINE - 60 MINUT - Poziom: ⭐⭐☆☆☆ - Joga u źródeł

📌 PRAKTYKA – WSZYSTKIE GRUPY POZYCJI – STUDIO JOGI ONLINE – 60 MINUT – Poziom: ⭐⭐☆☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi. Ta praktyka składa się z  pozycji należących do wszystkich grup asan. Wykonamy pozycje stojące, siedzące, skrętne, równoważne , wygięcia do tyłu oraz pozycje relaksowe.  Wszystko zaplanowane tak aby przyjemnie i bezpiecznie poruszyć kręgosłup i przepływ energii w naszym ciele.

Do praktyki przygotuj sobie:

-koc

-pasek

-kostkę

Zaczynamy 🙂

Data

lis 14 2023
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR