📌 Przebudzenie kręgosłupa – 30 minut
Zapraszam do wspólnej praktyki jogi na poranny rozruch 
Dziś w wyjątkowym miejscu – wyjątkowa – bo prawie 30 min sesja – dla tych z Was, którzy mają ochotę pozostać na macie chwilę dłużej
Zaczniemy od leżenia, aby powoli wstać na nogi i poczuć się stabilnie!
Tylko nie straćcie głowy, tak jak ja 
Przygotuj sobie jedynie kostkę – jeśli wiesz, że potrzebujesz.
Zaczynamy!
Udanego dnia
