📌 SKRĘTY, SKŁONY + ODWRÓCONE – STUDIO JOGI ONLINE – 70 MINUT – POZIOM: ⭐⭐⭐☆☆
Zapraszam do praktyki jogi, pozycji z grupy skrętów. Będzie to wszechstronna praktyka zawierająca w sobie pozycje również z grupy skłonów, siadów i pozycji odwróconych. Będzie to praktyka na poziomie średniozaawansowanym.
Do praktyki przygotuj sobie:
-pasek,
-kostkę,
-3 koce do świecy na koniec.
Zaczynamy:-)