📌 Spokojna praktyka poruszająca biodra - 25 minut - Joga u źródeł

📌 Spokojna praktyka poruszająca biodra – 25 minut

Przed Tobą umiarkowanie spokojna praktyka poruszająca głównie barki i biodra.
Aby dopełnić tą praktykę pozostań chwilę dłużej w savasanie lub medytacji.
Potrzebujesz maty, paska i koca lub dwóch.

Data

kwi 14 2025
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR