馃搶 Spokojna praktyka poruszaj膮ca biodra - 25 minut - Joga u 藕r贸de艂

馃搶 Spokojna praktyka poruszaj膮ca biodra – 25 minut

Przed Tob膮 umiarkowanie spokojna praktyka poruszaj膮ca g艂贸wnie barki i biodra.
Aby dope艂ni膰 t膮 praktyk臋 pozosta艅 chwil臋 d艂u偶ej w savasanie lub medytacji.
Potrzebujesz maty, paska i koca lub dw贸ch.
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

mar 17 2026

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR