馃搶 VINIASA NA DOBRY POCZ膭TEK DNIA - STUDIO JOGI ONLINE - 22 minuty - Joga u 藕róde艂

馃搶 VINIASA NA DOBRY POCZ膭TEK DNIA – STUDIO JOGI ONLINE – 22 minuty

Przed Tob膮 kr贸tka vinyasa na dobry, energetyczny start!

PRZYGOTUJ:

    • koc/ koce do siedzenia, pasek oraz kostk臋.
    • Popracujemy z biodrami w pozycjach siedz膮cych, aby przygotowa膰 si臋 do kr贸tkiej viniasy w pozycjach stoj膮cych.

PAMI臉TAJ!

Asan nie wykonuj nerwowo, automatycznie czy bezrefleksyjnie, lecz z wewn臋trznym poczuciem harmonii i 艣wiadomo艣ci, 偶e ta chwila tu i teraz jest unikalna, jedyna i ju偶 nigdy si臋 nie powt贸rzy.

ZACZYNAMY!

Data

sie 21 2023
Zako艅czone!

Czas

Ca艂y dzie艅
Kod QR