📌Poranny rozruch - Aktywny poranek z wygięciami – platforma – 15 minut - Joga u źródeł

📌Poranny rozruch – Aktywny poranek z wygięciami – platforma – 15 minut

Witajcie 😊 Zapraszam do wspólnej, aktywującej praktyki na poranny rozruch! Przed nami kilka podstawowych wygięć do tyłu, poprzedzonych przygotowaniem. To doskonały prezent dla naszego kręgosłupa 😊
Miłego dnia 🙏

Data

lut 12 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR