📌Poranny rozruch – Miękka Praktyka Powięziowa Zapraszam Cię na wyjątkowo miękką – powięziową praktykę. PRZYGOTUJ: koc dla komfortu. Część pokazywanych ćwiczeń zapewne już znasz, ale mam nadzieję kilkoma z nich Cię zaskoczyć, ponieważ wykorzystuję techniki Somayog. SOMAYOG jest połączeniem współczesnych technik terapeutycznych z jogą klasyczną. EFEKT, który uzyskasz dzięki tej praktyce – rozmiękczone, rozluźnione ciało. Zaczynamy! + Dodaj do Google Calendar + iCal / Outlook export 00 dni 00 godzin 00 minut 00 sekund Data lis 17 2025 Czas Cały dzień Poleć to wydarzenie