📌Poranny rozruch – Miękka Praktyka Powięziowa - Joga u źródeł

📌Poranny rozruch – Miękka Praktyka Powięziowa

Zapraszam Cię na wyjątkowo miękką – powięziową praktykę.

PRZYGOTUJ:

  • koc dla komfortu.

Część pokazywanych ćwiczeń zapewne już znasz, ale mam nadzieję kilkoma z nich Cię zaskoczyć, ponieważ wykorzystuję techniki Somayog.

SOMAYOG jest połączeniem współczesnych technik terapeutycznych z jogą klasyczną.

EFEKT, który uzyskasz dzięki tej praktyce – rozmiękczone, rozluźnione ciało.

Zaczynamy!

Data

lis 17 2025
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR

Dodaj komentarz