📌POZYCJA KOBRY (BHUJANGASANA) - 65 MINUT - Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆ - Joga u źródeł

📌POZYCJA KOBRY (BHUJANGASANA) – 65 MINUT – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi, pozycji z grupy wygięć do tyłu. Są to drugie zajęcia w tej grupie pozycji, gdzie tematem przewodnim jest pozycja kobry (bhujangasana).  Nie zabraknie w tej praktyce również innych wygięć na poziomie zaawansowanym.

Do praktyki przygotuj sobie:

  • 3 koce do świecy,
  • pasek,
  • kostkę
  • krzesło na koniec zajęć do relaksu

Zaczynamy 🙂

Data

lut 24 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR