📌POZYCJA MĘDRCA VASISTHY – balansowe – 70 MINUT – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆
Zapraszam do praktyki jogi, pozycji z grupy balansowych. Naszą pozycją w tle będzie vasisthasana, czyli pozycja mędrca Vsaisthy, zwana również czasami deską boczną. Na koniec relaks umili nam łagodny dźwięk dzwoneczków koshi 🙂 Do praktyki będą nam potrzebne:
-koce do siedzenia,
-kostki,
-jeden pasek.
Zaczynamy:-)
![Kod QR](https://jogauzrodel.pl/wp-content/uploads/mec/qr_fa09df7380c820cd05fc8716289d8167.png)