📌POZYCJA MĘDRCA VASISTHY - VASISTHASANA – 70 MINUT - Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆ - Joga u źródeł

📌POZYCJA MĘDRCA VASISTHY – VASISTHASANA – 70 MINUT – Poziom: ⭐⭐⭐⭐☆

Zapraszam do praktyki jogi, pozycji z grupy balansowych. Naszą pozycją w tle będzie vasisthasana, czyli pozycja mędrca Vsaisthy, zwana również czasami deską boczną. Na koniec relaks umili nam łagodny dźwięk dzwoneczków koshi 🙂 Do praktyki będą nam potrzebne:

-koce do siedzenia,

-kostki,

-jeden pasek.

Zaczynamy:-)

Data

sty 02 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR