📌Pozycja skręconego brzucha - PLATFORMA - 70 min Poziom ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł

📌Pozycja skręconego brzucha – PLATFORMA – 70 min Poziom ⭐⭐⭐☆☆

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi, w której skupimy się głownie na pozycjach skrętnych. Naszą pozycją w tle będzie pozycja skręconego brzucha ( jathara parivartanasana).

Przygotuj się na praktykę na poziomie średniozaawansowanym.

Do ćwiczeń mogą być Ci przydatne:

  • koc,
  • pasek,
  • kostka.

Data

gru 09 2023
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR