📌POZYCJE STOJĄCE – POKORNY WOJOWNIK – PLATFORMA – 65 MIN Poziom ⭐⭐⭐☆☆ - Joga u źródeł

📌POZYCJE STOJĄCE – POKORNY WOJOWNIK – PLATFORMA – 65 MIN Poziom ⭐⭐⭐☆☆

Dziś praktykować będziemy głównie pozycje stojące a pozycją w tle jest wojownik IV, zwany również pokornym wojownikiem. Jest to pozycja stojąca ze skłonem, która mocno pracuje z naszymi biodramim, i barkami.

Do praktyki przygotuj sobie:

-koc do pozycja klęcznej oraz do świecy,

-kostka,

-pasek.

Data

paź 21 2023
Zakończone!

Czas

08:00 - 18:00
Kod QR