🔵 Aktywująca viniasa wygięć do tyłu - grupa na FB - 25 minut - Joga u źródeł

🔵 Aktywująca viniasa wygięć do tyłu – grupa na FB – 25 minut

Zapraszam Was do wspólnej praktyki:-) Jest to viniasa pozycji stojących i kilka aktywujących wygięć do tyłu. Na koniec relaksujący skręt kręgosłupa:-)
Przygotuj sobie koc pod kolana i kostkę- jeśli jej używasz:-)
Pięknego dnia i duuuuużo mocy 🙂

Data

wrz 23 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR