🔵 Głębokie skłony + mudra – grupa na FB – 65 minut - Joga u źródeł

🔵 Głębokie skłony + mudra – grupa na FB – 65 minut

grupa pozycji: POZYCJE ZE SKŁONEM
-temat: PASCHIMOTTANASANA
 zakończenie: MUDRA
Na dzisiejszej praktyce pojawią się pozycje z krzesłem. Końcówka praktyki będzie pasywna i relaksowa, z użyciem podpór. Dziś też mudra ZIEMI.
✔️Przygotuj do praktyki krzesło, koc, pasek i kostkę.
ZACZYNAMY:)

Data

gru 12 2023
Zakończone!

Czas

08:00 - 18:00
Kod QR