馃數 Kr贸lewski, jednonogi go艂膮b – wyzwanie – grupa na FB – 65 min
Zapraszam do praktyki jogi z pozycjami wygi臋膰 do ty艂u, podczas kt贸rej pojawi si臋 r贸wnie偶 asana, kt贸ra mo偶e stanowi膰 dla nas prawdziwe wyzwanie – eka pada raja kapotasana, czyli pozycja kr贸lewskiego go艂臋bia. Przygotuj sobie kostk臋, pasek i koc. Pami臋taj aby podczas praktyki szanowa膰 swoje ograniczenia! Zaczynamy 馃檪