🔵 Krótka aktywująca praktyka– grupa na FB – 25 minut - Joga u źródeł

🔵 Krótka aktywująca praktyka– grupa na FB – 25 minut

Zapraszam do wspólnej praktyki jogi na poranny rozruch. Ta praktyka poświęcona będzie aktywującym pozycjom, czyli wygięciom do tyłu, do których wcześniej się przygotujemy. Wykonamy również kilka powitań słońca a na koniec rozluźniający skręt 😉
Przygotuj sobie coś miękkiego pod kolana oraz pasek.
Zaczynamy 🙂
  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

kwi 22 2024

Czas

Cały dzień
Kod QR