🔵 Krótka praktyka na barki i biodra – grupa na FB – 25 minut - Joga u źródeł

🔵 Krótka praktyka na barki i biodra – grupa na FB – 25 minut

Przed Tobą umiarkowanie spokojna praktyka poruszająca głównie barki i biodra.
Aby dopełnić tą praktykę pozostań chwilę dłużej w savasanie lub medytacji.
Potrzebujesz maty, paska i koca lub dwóch.
Miłej praktyki 🙂

Data

kwi 08 2024
Zakończone!

Czas

Cały dzień
Kod QR