Zapraszam do wsp贸lnej praktyki relaksacyjnej jogi. Ta praktyka b臋dzie nieco inna ni偶 wszystkie inne poranne rozruchy, poniewa偶 b臋dzie to praktyka pasywna, relaksacyjna. Wi臋kszo艣膰 asan, kt贸re wykonany b臋dzie pozycjami pasywnymi, w kt贸rych g艂贸wnym zadaniem b臋dzie rozlu藕nienie wszystkich mi臋艣ni.
Mo偶esz przed艂u偶y膰 czas w poszczeg贸lnych asanach wyd艂u偶aj膮c t臋 praktyk臋 nawet do 60 minut.
呕ycz臋 Ci super relaksu聽

Namaste